材料

  • トマト:80g
    ※プチトマトでも可
  • 卵:1個
  • とろけるチーズ:20g
  • サラダ油:小さじ1
  • ハーブソルト:適宜
  • 粗挽き黒こしょう:適宜

作り方

  • 1)ミニパンに薄くサラダ油を塗っておく。
  • 2)トマトを輪切りにする。 ※プチトマトの場合は半分に切る。
  • 3)ボウルなどに卵を溶きほぐし、とろけるチーズを入れて混ぜる。
  • 4)ハーブソルトで味を調える。
  • 5)ミニパンにトマトを並べ、卵液を流し入れる。
  • 6)トースター(1000W)に入れて6分加熱する。
      ※卵の固まり具合をみて加熱時間を調整する。
  • 7)お好みで粗挽き黒こしょうをふる。
COOKING POINT COOKING POINT

ハムやきのこを加えるとボリュームUPできます。

 


ハムやきのこを加えるとボリュームUPできます。

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