114_スプーンで作るみりん生チョコ

スプーンで作るみりん生チョコ 材料 （直径2cmほどのチョコ/約20個分） 本みりん…… 100g

115_抹茶蜜のホットわらび餅

抹茶蜜のホットわらび餅 材料 （2人分） 片栗粉…… 30g てんさい糖…… 20g 水…… 200

116_クルクルおつまみ

クルクルおつまみ 材料 （つくりやすい分量） 春巻きの皮…… 5枚 米粉または薄力粉…… 小さじ1

117_菜の花とツナの酢みそ和え

菜の花とツナの酢みそ和え 材料 （つくりやすい分量） 菜の花…… 100g ツナ缶…… 1缶（70g

118_春野菜とホタルイカの 柚子胡椒パスタ

春野菜とホタルイカの柚子胡椒パスタ 材料 （2人分） パスタ……200g*袋の表記通りに茹でる。 に

119_トマトと大葉のグラスゼリー

トマトと大葉のグラスゼリー 材料 （2人分） ミニトマト……10個くらい*湯剥きする 水……150m

120_和えるだけおつまみ お造りとアボカドのキムチ和え

和えるだけおつまみお造りとアボカドのキムチ和え 材料 （つくりやすい分量） お造り(好みのもの)……

121_柚子胡椒チーズのカリカリおつまみ

柚子胡椒チーズのカリカリおつまみ 材料 （つくりやすい分量） 米粉（製菓用）……40g アーモンドプ

122_発酵スタミナトマト

発酵スタミナトマト 材料 (作りやすい分量) トマト(大)……1個半月切り 麺つゆ(3倍濃縮)(※)

123_豆腐と麹の冷製ポタージュスープ

豆腐と麹の冷製ポタージュスープ 材料 （2人分） 玉葱…… 1/2個（約100g)*粗みじん切

124_彩り野菜と挽肉の発酵カレー

彩り野菜と挽肉の発酵カレー 材料 （～4人分） 合挽き肉…… 150g 玉葱…… 200g（約1個)

125_お豆腐ときな粉の甘酒プリン

お豆腐ときな粉の甘酒プリン 材料 （2人分/約150ml分） 絹豆腐…… 100g 粉ゼラチン……

126_梅とツナのサラダそうめん

梅とツナのサラダそうめん 材料 （2人分） そうめん…… 100～200g 水…… 150ml 白

127_揚げ焼き豆腐のきのこ餡かけ

揚げ焼き豆腐のきのこ餡かけ 材料 （つくりやすい分量） 木綿豆腐…… 1丁（約300g） 米粉……

128_米粉の生姜スコーン

米粉の生姜スコーン 材料 （約6cm/6個分） 米粉（製菓用）…… 100g アーモンドプードル……

129_ゆず香る鶏肉と根菜の炊き込みごはん

ゆず香る鶏肉と根菜の炊き込みごはん 材料 （2合分） 米 …… 2合 *研ぐ 水…… 360ml み

130_大根の豚肉巻き

大根の豚肉巻き 材料 （つくりやすい分量） 豚薄切り肉（ロースなど好みで）……

131_レンジで簡単 もちもち桜蒸しパン

レンジで簡単もちもち桜蒸しパン 材料 （直径 約7cmのシリコンカップ/4個分） 卵・バター・乳製

133_ロールキャベツのさっぱりサラダ

ロールキャベツのさっぱりサラダ 材料 （つくりやすい分量） キャベツの葉 ……

134_発酵おつまみ/わさび香る豆乳クリームチーズ

発酵おつまみ/わさび香る豆乳クリームチーズ 材料 （60～70g分） 無調整豆乳…

135_ツナとレモンの冷製ヌードル・ヨーグルトソース和え

ツナとレモンの冷製ヌードルヨーグルトソース和え 材料 1人分 フォー（ライスヌードル）…

136_じゃことくるみの梅みそ

じゃことくるみの梅みそ 材料 （100ml分） みりん…… 100ml 米み

【廃盤】ランポ ミニパンの特徴とレシピ集

ランポlampoはフィンランド語で「ぬくもり」を意味する言葉。 機能の器をもっとかわいらしいものに。

【廃盤】ミニパン_レシピ01

材料 ほうれん草：1/4束 ベーコン：1枚 ※ハム、ウインナー、サーモン、ツナなどでも可 サラダ油：

【廃盤】ミニパン_レシピ02

材料 バケット：約5cm ※食パン1/2でも可 卵：1/2個 牛乳：50cc 砂糖：大さじ1 メープ

【廃盤】ミニパン_レシピ03

材料 ご飯：100ｇ ケチャップ：大さじ1 トマト：60ｇ とろけるチーズ：25ｇ バジル：少々 塩

【廃盤】ミニパン_レシピ04

材料 トマト：80ｇ ※プチトマトでも可 卵：1個 とろけるチーズ：20ｇ サラダ油：小さじ1 ハー

【廃盤】ミニパン_レシピ05

材料 なす：1/2個 ブロッコリー：1房 オイルサーディン：1〜2尾 オイルサーディンの油：大さじ1

【廃盤】ミニパン_レシピ06

材料 米粉：50g きび砂糖：10g レーズン：10〜20粒 さつまいも：20g 卵：1/2個 牛乳

【廃盤】ミニパン_レシピ07

材料 白菜：1枚 豚肉(バラ)：30g レモン：輪切り3枚 塩：ひとつまみ 黒こしょう：適宜 イタリ

【廃盤】ミニパン_レシピ08

材料 じゃがいも：1/2個 玉ねぎ：1/3個 アンチョビ：3枚 バター：小さじ2 サラダ油：小さじ1

【廃盤】ミニパン_レシピ09

材料 オリーブオイル：50cc にんにく：少々 アンチョビ：1切れ 塩：適宜 粗挽き黒こしょう：適宜

【廃盤】ミニパン_レシピ10

材料 卵：1個 牛乳：120cc 砂糖：大さじ1 お好みのトッピング：適宜 (フルーツ、ヨーグルトソ

【廃盤】ミニパン_レシピ11

材料 ビターチョコ：50g 卵：1個 砂糖：大さじ1 薄力粉：大さじ2 バター：25g サラダ油 ：

【廃盤】ミニパン_レシピ12

材料 卵：1個 薄力粉：10g 砂糖：25g 牛乳：100cc 溶かしバター：小さじ1 サラダ油：小